東京は若くて健康なうち

学生の頃は良く歩いていた(休みの日には10km程度歩くのはざら)のが、
就職してから車生活になり、あまり歩いていない最近の生活を反省して、
数日前から歩数計をつけていたが、通常勤務時は4000~5000歩程度。
家の中や職場の中を細々歩くのが多いので、塵も積もれば、的な歩数の稼ぎ方。

昨日・今日は出張でつくばへ。今回つくばのホテルがとれなかったため、
TX浅草駅に近い浅草のホテルに泊まった。
東京は地下鉄や私鉄が発達していて、どこに行くにも、大体電車で移動できる。
が、乗り換えや、目的地の道などで、かなり歩く。今日の結果は約12,000歩。
しかも、最近はエレベーター類の設置が増えたとは言っても整備されていないところも多く、
乗り換えで、重たい荷物を抱えながら、歩きにくい靴で階段を上り下り。
若くて元気なうちでないと過ごせない場所だなあ、と思った。

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