地震と地震工学に関わる夫婦の日常。大腸癌肝・肺・リンパ節転移闘病記あり。
日曜日の昼に、男子ごはんというケンタロウとTOKIOの国分太一がやっている料理番組がある。男子ごはんと銘打っているだけあって、夫好みの食べ応えのあるボリュームどーん的な料理が多く、また実際、とても美味しいので、毎週番組も見るし、3巻出ているレシピ本も揃えている。
その、男子ごはんで、昨日、いかにんじんというレシピが出てきた。福島の郷土料理で、松前漬けの原型といわれているものだとか。人参と水で戻したするめで漬ける、松前漬けから昆布を抜いたような漬物。美味しそうだったので、家にたまたまあった（おつまみ用の）するめで作ってみる。レシピは、男子ごはんの#186や、みんなのきょうの料理のこちらを参照して下さい。今回は男子ごはんのレシピに従いました。
いかの味がよく染みて、とても美味しい！！人参たくさん食べられるし、お弁当にもぴったりだったし、わが家の定番レシピに決定。郷土料理っていいなあ。
最近、少し太ってきたなあ、と思うようになった。年齢を重ねると基礎代謝が落ちることもあって太りやすくなるとはいうが、一番大きい原因は、なんと言っても運動不足だろう。特に最近は、基本的に玄関を出てすぐに車に乗り、出勤して駐車場からすぐの研究室に入って、お茶を淹れるときとトイレに行くとき以外は一日中研究室にこもりきり、という生活。
動いてないよねという自覚はあるが、何か対策を打つとしても、まずは正確なデータの把握から、ということで、11月始め頃から、歩数計をつけてみた。
結果。
外勤のとき→6,000～9,000歩。出張のとき→5,000～7,000歩。通常勤務で、散歩に出たり他の棟に行ったりしたとき→3,000～4,000歩。通常勤務で、ほぼ部屋にこもっていたとき→2,000～3,000歩。休日→1,000～2,000歩。歩数計にはカロリー表示もされているのだが、その結果によると、通常勤務で部屋にこもっていた場合は、お弁当につける小さなマヨネーズの小袋2袋分弱のカロリー消費に相当するらしい。
ああ。。。動いてないわー。。。
もう1年以上このトピックについて書いてなかった。
投薬回数は少なくとも130回は超えている。通院の大変さも投薬と副作用の辛さも相変わらずだが、職場には元気な時しか行っていないので、特に新しく入ってきた人などは当然ながら、夫の病気は知らない。「ご主人、出張多いですね」治療です。。。
病気に見えないというのはありがたいことなのだが、仕事に行けないときの動けなさっぷりを知っているので微妙に複雑な気分だったりもする。
さて、夫の治療は既に Third Line となっているが、Third Line の治療を長く続けられる人、というのは多くはない。夫はその中でThird Line の治療を2年以上続け、元気に過ごしているかなり珍しい例らしい。そのため治療は既にエビデンスのない状態に突入している。そんな状況のところ、先日、主治医からCPT-11の投薬を辞めアービタックスのみの投薬にすることを提案された。これだけ長期間のCPT-11の投薬に関しては、効果があるともないとも、もうデータがないということと、そのような不確実性のある治療をするには夫の副作用がきつすぎる、という2つの事情から。先生からその話を受けた夫と話し合い、結局、昨日（18日）予定していたCPT-11の投薬は停止し、今後は毎週のアービタックスのみとすることにした。
2週間ごとに起き上がれないようなきつい副作用に苦しむ様子を見ていたので、これからその点は少し楽になるだろうことは、嬉しいかな。アービタックスの副作用である皮膚障害はこれからも長くつきあうことになりそうだけど、このまま、元気になっていくといいな。
「ちはやふる」(1)～(4)、(5)～(8)、(9)、(10)のつづき。全巻ほぼ発売日に即買いしています。ブームは続いています。(11)は、高校生選手権東京予選の決勝戦、対北央戦。(12)～(14)は、高校生選手権の全国大会。全国大会では、新と詩暢の話、クイーン戦西日本代表の逢坂恵夢なども出てきて、先が楽しみ。
（11）の、対北央戦では「札わけ」という、団体戦ならではの作戦が出てくる（「札あわせ」と言うところもあります）。作戦の詳細は説明しづらいので、ぜひ漫画をご確認下さい。この作戦に関して「反則すれすれの作戦」という表現が出てくるけど、実際には団体戦ではよくある作戦、らしい。場の札が残り数枚になったあたりから、お互い、自分のチームに有利になるよう駆け引きがあるので、思い通りにあわせるのは結構難しい、らしい。（らしい、というのは、私自身はそういう団体戦の経験がないので。）奥が深いね。
全国大会では、初戦で国際色豊かなチームと対戦。実際、最近では海外にも愛好会が（日本人中心だけど）できているようで、11月5日・6日に京都であった
国民文化祭では、タイ、韓国、中国、米国・NZ合同の4チームが参加している。さすがに外国の人が日本人に勝利するのは難しいようだけど、世界に広がっていますね。なんだか嬉しい。さて、全国大会は
(14)で決勝戦には入ったものの、まだ終わっていない。連載をチェックしてみたら、11/1発売号でやっと優勝校が決まったようです。1日の試合に約1年の連載期間をかけている、完全に少年漫画のノリですなあ（笑）。
私はもともとかるた好きなので、相変わらずこの漫画はとても楽しんでいるのだが、話が進むにつれてどんどんかるた色が濃くなってきており、かるたを知らない人は楽しめるのだろうか、というそこはかとない疑問もある。長く続いて欲しい。